Le Tai Chi et la CNV, des pratiques pour un bien-être corporel et relationnel.
Mon questionnement par rapport au bien-être a commencé en observant les problèmes liés à la santé si l'on ne fait rien pour la préserver (c'est l'approche corporelle). et en constatant les difficultés que nous avons parfois à communiquer clairement ce que nous voulons, ce qui peut rapidement engendrer des non-dits, des conflits etc...(c'est l'aspect relationnel).
C'est à partir de ces réflexions que débute ma recherche d'outils favorisant le bien-être corporel et relationnel.
Je commence le Tai Chi et le Qi Gong en 2005. Constant les bénéfices de ces pratiques, je décide de les enseigner et ouvre un premier cours en 2014.
Plus récemment, je découvre la Communication Non Violente qui modifie mon regard sur notre façon d'être en relation avec le monde.
En 2016, j'arrête le métier de cuisinier/enseignant (mes premières formations), et décide de faire du Tai Chi et de la CNV mon activité principale.
Depuis 2017, je propose des séances de Tai Chi et j'anime des ateliers "découverte de la CNV" en entreprises.
Afin d'améliorer constamment mes services, je participe régulièrement à des stages et formations dans ces deux disciplines.